Скоро Утренние и вечерние намаскары [Вячеслав Гуцалюк]

Скачать курсы

Sliv-bot

Active member
Premium
24,305
32
Утренние и вечерние намаскары. Вячеслав Гуцалюк



Утренние и вечерние практики на каждый день. 12 занятий данного курса можно выполнять в режиме двух недель, т.е. 6 дней каждый день утром и вечером и 1 день восстанавливаемся и затем повторяем цикл ещё раз. Занятия строятся из 30-ти минутных последовательностей. В них вложено максимально эффективные действия, которые за этот небольшой промежуток времени полноценно мобилизуют основные...