Книги по психологии [Павел Федоренко, Илья Качай] 15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий (2020)

Скачать курсы

Вероника

Well-known member
Premium
38,060
299

[Павел Федоренко, Илья Качай] 15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий (2020)


1620199588103.png

Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.

Где продаётся?
Контент будет доступен после входа!

Скачать:
Контент будет доступен после входа!